kopernico

Master class yoga

Desconecta de la rutina y el estrés junto a tus compañeros de trabajo en una sesión personalizada de Yoga

DESCRIPCIÓN

¿Buscas una actividad team building original y renovadora? ¡El yoga es perfecta para ti! Se trata de una dinámica apta para todos los públicos y edades; además, es perfecta para cualquier condición física. Todos los miembros del equipo podrán relajar sus grupos musculares gracias a múltiples posturas de yoga, llamadas asanas, son ejercicios de yoga que unen el cuerpo con la mente. Hay algunas muy sencillas, accesibles para todo el mundo, y otras a las que se llega con mucha práctica. Lo importante es saber conseguir el equilibrio y la concentración en ese punto, con una respiración adecuada.

COMPETENCIAS

DESCONECTAR

DESCONECTAR

CREATIVIDAD

CREATIVIDAD

CONFIANZA EN UNO MISMO

CONFIANZA EN UNO MISMO

TIPO DE EVENTO

INDOOR/OUTDOOR

DURACIÓN

1-2 HORA

CRONOGRAMA

  • Presentación: 15 minutos
  • Master class yoga: 1 hora

INCLUYE:

  • Equipo de coordinadores
  • Equipo de monitores
  • Montaje y desmontaje del evento
  • Todo lo necesario para el desarrollo de la actividad
  • Seguro de responsabilidad civil
  • Vehículos de apoyo

NO INCLUYE:

  • Impuestos (21% IVA)
  • Cualquier cosa que no figure en el apartado Incluye
  • Alquiler de espacios

OPCIONAL:

  • Foto reportaje / Video reportaje
  • Almuerzo